Oversigt

  • Lektion 1: De 4 årsager til, at forandringer kikser

  • Lektion 2: AFL-metoden

  • Lektion 3: Lethed, Timing og forpligtelse

  • Lektion 4: PER, Social Proof, Reciprocitet og knaphed

  • Lektion 5: De 3 discipliner, man skal mestre for at kunne træffe bedre beslutninger

  • Lektion 6: De 3 fælder, der ødelægger dine beslutninger

  • Lektion 7: De tre trin til bedre beslutninger

  • Lektion 8: Vanens tre elementer

  • Lektion 9: De væsentligste ting at huske på, når man vil ændre en vane

  • Lektion 10: Det er gået galt, hvad gør du nu?